【病を己で治す！色々食べちゃう年末年始の前に知りたい！低GI値食品】

 

年末年始、食べ過ぎて身体が心配！？
予防医学の知識、そして経験に裏付けられた知恵はあなたの身体を守ってくれます。
また、糖尿病、血糖値が気になる方も低GI値の食品を知ることで、安心して食べることができます。
血糖値スパイクによる血管への負担を低GI値の食品で防いでいきたいですね。
気になる低GIと、その数値、いくつぐらいが良いでしょうか？
生活に活かせる知識満載！実践して身体で実感しましょう

 

◼️日時：2025年11月20日（木）14:00～16:00

※後日視聴可能（配信期間： 2025年11月27日（木）～12月7（日）)

◼️オンライン（ZOOM）
◼️定員： 先着順100名
◼️参加費：
　一般　3,500円
　会員　2,500円

    今回入会される方 6,500円

（入会金 1,000円＋年会費 3,000円＋2,500円＝6,500円）

    身体と地球の予防医学アドバイザー2025  年間受講生の方  0円

 

◼️お申し込み・詳細はこちら
https://forms.gle/2Z2f6DoJ8puXn8AW8

 

◼️主催・問合せ
つながる健康サークル　事務局

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